Lees hier de nieuwsbrief van Stichting in de Knop gebroken
Bjorn Visser, directeur van Stichting Rouwkost zet zich met veel passie in voor ouders die een (of soms meerdere) kinderen verloren hebben. Zo waren er onder andere al de boeken ‘Papa’s rouwen ook’ en ‘Vier handen op een lege buik’. Onlangs werd De Parelkoffer gelanceerd, een koffer als kompas voor ouders die door het ruwe rouwlandschap moeten navigeren. Met praktische en informatieve zaken, knuffeltjes, materiaal om voetafdrukjes te maken en een magazine.
Ik mocht meewerken aan dat informatieve magazine ‘Rouwkost’ net zoals andere collega’s en ouders zelf. Mijn artikel gaat over het verweven van het verlies van je kind in je leven. Hoe rouw ook een vorm van leren is en anderen belangrijk zijn om je te ondersteunen. En wanneer professionele hulp wenselijk is. Informatie over en het bestellen van de Parelkoffer gaat via deze link
Afgelopen zaterdag mocht ik, Germien Bouwer, weer een training geven: Rouw en Verlies in Beeld.
Collega’s hebben hier bijscholing over rouw en verlies gekregen en geleerd hoe ze het Labyrinthoss Rouwkwartet kunnen inzetten tijdens de begeleiding. De reacties op de training waren positief: Het Rouwkwartet is een mooie tool om het gesprek bij elk verlies wat speelt aan te gaan, of het nu om overlijden gaat, of om baanverlies, scheiding, burn-out of verlies van gezondheid. Klik hier voor meer info.
Dit programma bestaat uit 16 afleveringen, waarin Hannah je inwijdt, in het bizarre landschap van stilgeboorte. Onder de noemer stilgeboorte scharen we alle soorten verlies die je gedurende een zwangerschap mee kunt maken, bijvoorbeeld een miskraam, buitenbaarmoederlijke zwangerschap, overlijden later in de zwangerschap of overlijden van een kindje rond of kort na de bevalling. In dit programma komen allerlei professionals aan het woord: een verloskundige, een ambtsdrager, een kraamverzorgster, een gynaecoloog, ouders die een stilgeboorte hebben meegemaakt, een begrafenisondernemer, een omstander en niet te vergeten verschillende stichtingen die hulp bieden na stilgeboorte. Kortom, een afwisselend programma! Dit programma is een initiatief van Uitgeverij de Toren, in samenwerking met de Reformatorische Omroep en Stilgeboortebegeleiding Veluwe.Vragen of opmerkingen naar aanleiding van een van de uitzendingen? Ga naar de website www.stilgeboortebegeleiding.nl en laat een bericht achter in het contactformulier. We horen graag je reactie! Klik hier om te luisteren
EEN BELANGRIJKE OORZAAK VAN EEN BURN-OUT: NIET-GENOMEN ROUW
😓 Verlies is onlosmakelijk verbonden met het leven. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met het verlies van een dierbare, een geliefde, een baan, een droom, een onvervuld verlangen, of andere zaken met emotionele waarde. Elke verandering heeft in feite een stukje verlies in zich. Hoe we omgaan met verlies en rouw verschilt per persoon. Veel mensen hebben nooit geleerd om te rouwen en dragen ‘niet-verwerkte rouw’ met zich mee. Dit kan komen doordat verdriet binnen je familie werd weggestopt, voorwaarts gaan gezien werd als de beste remedie tegen pijn, of omdat het onderwerp te pijnlijk was en je bang was overspoeld te raken. Niet-genomen rouw zet zich vast in je lichaam en klopt vroeg of laat aan je deur. Vaak in de vorm van psychische of lichamelijke klachten – met een opgebrand gevoel als mogelijk gevolg. Zoals Auschwitz-overlevende Edith Eger schreef:‘Als we onze waarheden en verhalen dwingen om zich te verstoppen, kunnen de geheimen hun eigen trauma, hun eigen gevangenis worden. Als we onszelf niet toestaan te rouwen om ons verdriet, worden we gedoemd om ze iedere keer opnieuw te beleven.’🦋 Ik zie dat niet-genomen rouw de meest voorkomende onderliggende oorzaak van een burn-out is en begeleid je om je verdriet alsnog aan te kijken en te doorleven. Het is nooit te laat om te rouwen! Door ruimte te maken voor je tranen en andere emoties raken je verwondingen geïntegreerd in plaats van afgesplitst. Je bevroren delen kunnen smelten. Dat is de opening naar echte vrijheid. Nieuwsgierig? Hier vind je een link naar mijn online programma ‘Van burn-out naar levenszin. Duurzaam herstellen van burn-out’. Dit programma bestaat uit 10 modules met theorie, oefeningen en meditaties en een maandelijkse interactieve zoommeeting met mij.